320 Hz 是 C = 256 音階上的 E 音，落於太陽神經叢，在脈輪傳統中，這裡是意志與溫暖的中心。 它明亮而向前，在練習中被用作象徵自信與安定能量的音色。 將中央 C 精準地定為 256 Hz（也就是所謂的「科學音高」或「哲學音高」），能得出一組八度皆為乾淨的 2 之次方的音階。聲音療癒師特別偏愛這樣的定調，因為如此一來，每個脈輪都會落在一個整齊的數字上：海底輪為 256 Hz，往上一個八度便加倍成 512 Hz。沿著白鍵音階由下往上讀，每個脈輪對應一個音，便構成了這道七音脈輪階梯。 Independent of any tradition, controlled clinical evidence that a specific frequency produces a specific health effect is limited and mixed. Auriviel presents these tunings as music and contemplative practice. This page is for general information and relaxation. Auriviel's frequency music is not medical advice, diagnosis, or treatment, and no health outcome is claimed. If you have a medical concern, please consult a qualified professional.